Mengapa Saya Ingin Melakukan Ini?
Apple memiliki niat terbaik ketika mereka memasukkan pengingat "Waktu untuk berdiri!" Di Apple Watch. Ada banyak penelitian terbaru tentang bahaya duduk sepanjang hari (dan jika Anda ingin meyakinkan diri sendiri bahwa Anda akan mati muda karena Anda menghabiskan sepanjang hari membungkuk di atas meja, jangan ragu untuk memeriksa infografis yang menyedihkan ini dari The Washington Post atau artikel ini dari Wall Street Journal).
Dengan bahaya duduk seharian dan niat baik Apple dalam mencoba menghentikan kami dari melakukannya, kami juga dapat mengakui bahwa penerapan fitur di Apple Watch dapat menyebalkan. Lebih lanjut, kami sepenuhnya memahami mengapa Anda ingin menutupnya untuk sementara (atau selamanya) sehingga berhenti mengganggu Anda ketika berdiri bukanlah pilihan (atau ketika Anda baru saja duduk setelah hari yang panjang dan aktif).
Pengingat untuk mendapatkan susu dalam perjalanan pulang dari kerja adalah satu hal tetapi terus-menerus mengomel sepanjang hari untuk berdiri mungkin hanya sedikit keterlaluan bagi Anda. Berbicara tentang elemen ceramah sepanjang hari, mari kita lihat dengan cepat bagaimana pengingat bahkan bekerja sebelum kita melumpuhkannya.
Satu hal kecil yang perlu diperhatikan sebelum kita melanjutkan: bahkan jika Anda menonaktifkan gerai tetap, arloji masih akan berfungsi sebagai pelacak kebugaran yang memantau perilaku Anda yang berdiri dan tidak aktif jadi jangan khawatir kehilangan salah satu metrik pribadi Anda jika Anda membungkam waktu- pengingat siaga.
Bagaimana Pengingat Berdiri Bahkan Bekerja?
Salah satu alasan pengingat "Waktu untuk berdiri!" Mengiritasi begitu banyak orang adalah karena mekanisme kerjanya tidak langsung jelas. Cara Apple memprogram pengingat sangat lurus ke depan (meskipun tidak terlalu transparan bagi pengguna akhir). Premisnya adalah duduk selama lebih dari satu jam buruk bagi Anda. Cukup adil. Penelitian pasti akan mendukung premis itu. Jadi berdasarkan premis itu, Apple Watch akan meminta Anda untuk berdiri dan mendorong Anda untuk bergerak setidaknya selama satu menit setiap kali jam tangan mendeteksi Anda telah duduk selama 50 menit pertama setiap jam.
Mengingat semua itu jika Anda sudah menjadi orang yang cukup aktif yang kebetulan duduk untuk mantera setiap hari melakukan pekerjaan, permainan, atau komuter, Anda mungkin merasa perlu untuk menonaktifkan pengingat sehingga Anda tidak menemukan diri Anda berteriak Saya tidak tahan! Saya berada di (@ # $ mobil!”Setiap sore.
Menonaktifkan Pengingat Berdiri
Ada dua cara Anda dapat menonaktifkan pengingat. Anda dapat menonaktifkan pengingat (pengingat berdiri dan pengingat dan pemberitahuan tujuan kebugaran lainnya) untuk hari itu. Menonaktifkan sementara mereka adalah kompromi yang bagus ketika Anda tahu Anda akan menghabiskan waktu berjam-jam di pesawat atau di meja Anda, tetapi jika tidak, biasanya Anda tetap menikmati pengingatnya. Anda juga bisa, sesuai fokus artikel ini, menonaktifkannya secara permanen.
Ingat, seperti yang disebutkan sebelumnya di artikel, menonaktifkan "Pengingat Tetap" tidak menghentikan Apple Watch berfungsi sebagai pelacak kebugaran dan akan terus merekam semua aktivitas kebugaran Anda, termasuk periode berdiri dan tidak aktif.
Punya pertanyaan teknologi yang mendesak tentang pemberitahuan, pengingat, atau fitur dan fungsi Apple Watch lainnya? Kirimkan email kepada kami di [email protected] dan kami akan melakukan yang terbaik yang dapat kami jawab.
