Jika Anda mendengar istilah itu Cybersickness untuk pertama kalinya, jangan khawatir jika Anda sering menggunakan PC. Cybersickness erat kaitannya dengan Penyakit VR yang dengan kata sederhana dapat dibandingkan dengan Motion Sickness dalam kehidupan nyata. Pernahkah Anda merasa pusing saat bepergian dengan mobil atau merasa muntah ketika di bus? Ini disebut sebagai motion sickness. Ketidakseimbangan ini menyebabkan telinga bagian dalam berpikir bahwa Anda perlu menyeimbangkan diri Anda dan karenanya hasilnya. Telinga bagian dalam bertanggung jawab untuk mengirim sinyal refleks untuk melindungi tubuh Anda dari cedera ketika tubuh Anda tidak seimbang. Di pos ini, mari kita pelajari tentang Cybersickness atau VR Sickness. Kami akan melihat definisi, alasan, gejala, perawatannya.
Apa itu Cybersickness atau VR Sickness
Alasan untuk Cybersickness atau VR Sickness
Namun, orang yang tidak pernah merasakan mabuk dapat mendapatkan Cybersickness atau VR Sickness dengan mudah. Ada alasan logis untuk itu. Headset VR menggunakan tiga sistem sensorik visual, vestibular dan proprioceptive. Jika sistemnya sempurna, dan tindakan yang terjadi di dunia maya sama dengan dunia nyata, hal-hal tidak akan menimbulkan masalah. Tetapi itu tidak terjadi.
Jika mata kita melihat momen yang tidak sinkron, bahkan beberapa milidetik, respons yang diambil oleh tubuh tertunda, atau terburu-buru, tubuh tidak merespons tepat waktu. Katakanlah jika Anda ingin keluar dari bus yang bergerak, tetapi Anda akan kehilangan keseimbangan jika Anda menyadari bahwa bus sudah bergerak hanya beberapa detik kemudian. Headset VR apa pun yang memiliki tingkat penyegaran yang buruk untuk lensa akan menimbulkan masalah.
Anda harus pintar saat membeli headset VR. Berikut ini daftar hal-hal umum yang perlu Anda periksa:
- Layar Resolusi Tinggi VR.
- OLED ditampilkan di atas layar LCD.
- Pelacak memiliki pelacakan kepala sub-milimeter untuk meminimalkan penundaan.
- Frame-per-detik (FPS) harus sesuai dengan refresh rate untuk pengalaman terbaik.
- Gunakan PC dengan dukungan grafis dan perangkat keras yang tinggi karena mempengaruhi framerate.
Gejala Cybersickness
Jika Anda tidak dapat bermain game VR lama dan perlu istirahat terus-menerus, Anda menderita sakit. Banyak waktu Anda tidak akan dapat memainkan game yang sesederhana roller coaster atau perasaan sakit saat melihat-lihat dalam game, terutama di medan yang tidak datar.
Tindakan Pencegahan & Perawatan untuk Penyakit VR
Selain memilih perangkat keras yang tepat, baik headset VR, PC super cepat, Anda perlu mengambil tindakan pencegahan tertentu yang akan membantu Anda memperbaiki masalah ini. Namun, ingatlah bahwa jika Anda terus-menerus terlibat dalam perangkat keras yang salah, penyakit itu akan muncul lagi.
Beristirahat saat di VR: Banyak game VR memiliki situasi di mana Anda tidak perlu melakukan apa-apa. Ini bisa menjadi istirahat, cutscene atau yang serupa. Anda dapat menutup mata Anda selama skenario ini. Dengan begitu, mata Anda, dan tahun batin Anda akan bersinergi.
Tetap bernafas: Bukan masalah besar untuk melewatkan beberapa pernapasan saat bermain game. Saya memainkan beberapa Permainan Xbox yang intens, dan setelah selesai, saya akan mengambil nafas panjang. Biasanya, tubuh memilih untuk mengambil napas pendek ketika Anda sedang terburu-buru, dan Anda harus merawat ini di VR juga, seperti yang Anda lakukan dalam latihan. Bernafas dalam adalah penting di sini.
Sit & Play: Banyak game VR tidak perlu Anda berdiri dan bermain. Yang mereka butuhkan hanyalah gerakan tangan atau gerakan tubuh minimal. Mainkan game-game itu sambil duduk di kursi yang nyaman dan aman. Pastikan untuk memilih kursi Anda dengan benar. Anda tidak ingin mengambil kursi plastik yang tidak seimbang dengan mudah. Alih-alih lihat apakah Anda bisa duduk di sofa, dan pastikan lantai tidak terlalu sakit. Anda tidak akan tahu dunia nyata saat di VR.
Ubah Jarak tampilan atau FOV: Jangan mainkan game VR dari dekat. Pertahankan pemandangan dari kejauhan. Headset VR memungkinkan Anda mengubah jarak pandang FOV ini dan menemukan jarak yang nyaman bagi Anda. Bergerak sedikit, dan lihat apakah respons tubuh Anda positif, jika tidak lebih lanjut menyesuaikan sampai Anda menemukannya.
Lingkungan yang nyaman dan sejuk: Saat bermain game di VR, atur di tempat yang menghibur Anda. Ruang AC lebih disukai sehingga ketika tubuh Anda menjadi tinggi, suhu dingin eksternal dapat mengurusnya. Anda tidak ingin bermain di lingkungan yang membuat Anda berkeringat, dan memanaskan Anda.
Istirahat teratur: VR itu adiktif, sama seperti game, dan Anda perlu istirahat reguler seperti dalam game. Apa pun yang pro-rindu menarik terlalu banyak energi dari tubuh dan pikiran. Anda harus kembali ke dunia nyata untuk menemukan keseimbangan Anda. Istirahat kecil, jeda permainan, jeda yang lebih lama setelah sesi latihan yang intens membantu.
Fokus pada suatu titik: Saat bermain game intensif, Anda perlu melihat di sini, dan di sana. Ini menyebabkan pusing. Katakanlah, misalnya, permainan VR roller coaster dapat melakukan itu. Cara terbaik untuk mengalahkan pusing adalah fokus pada titik selama beberapa detik atau bahkan satu menit. Mungkin melihat ke bawah pada kaki atau sepatu Anda jika adegan itu terus berubah di sekitar Anda.Ini akan mengurangi pusing.
Siapkan tubuh Anda untuk VR: Jika Anda baru mengenal VR, jangan melompat ke permainan dengan intensitas tinggi. Mulai perlahan, dan berikan tubuh Anda waktu untuk menyesuaikan diri. Unduh beberapa game VR gratis yang membantu Anda, dan tubuh Anda memahami apa yang terjadi di VR. Anda masih harus mengikuti semua yang saya katakan di atas.
Tanyakan kepada para ahli: Ini berlaku untuk hampir semua hal dalam kehidupan, kehidupan apa pun, virtual atau nyata. Ada benang Reddit super ini di mana konsumen memperbaiki penyakit VR-nya dengan menambahkan overlay dalam pandangannya. Perbatasan buram / semi-transparan ini mengurangi rasa mual dan sakit kepala. Lebih lanjut tentang ini di ncbi.nlm.nih.gov.
Terakhir, jika tidak ada yang membantu, carilah Dokter. Jangan takut, dan itu kebanyakan dalam skenario terburuk. Anda mungkin harus mengambil tindakan pencegahan selama beberapa hari, tetapi semuanya akan baik-baik saja.
Jadi, apakah Anda pernah mendapatkan diri Anda dalam situasi di mana hal-hal keluar dari jalan atau mungkin baru saja dimulai? Apa yang kamu lakukan? Beri tahu kami di komentar.
